J Ó G O V Á & T H A I M A S Á Ž
.. je krásná a nesmírně uvolňující. Je smyslná s procítěnými tahy a tlaky na těle. Příjemně odstraní nejen napětí fyzické, ale i psychické neboť Vás zavede do vnitřního klidu a ničím nerušené pohody a rozjímání. Má okouzlující a blahodárné účinky. Pro seznámení se s touto masáží je třeba si chtít udělat na sebe čas a nechat své tělo hýčkat od hlavy až k patě. S pomocí krásné hudby, příjemné atmosféry a prostředí se budete cítit uvolněně a svobodně. Co vše obsahuje?... uvolnění kloubů a svalového napětí, odstranění stresu a psychického vyčerpání, lepší prokrvení, duševní pohoda, úplné uvolnění celého těla, načerpání energie, příjemné a pozitivní naladění naší mysli i duše.
M A S Á Ž M Á N Ě K O L I K F Á Z Í
- Na začátku masáže si popovídáme co si každý z vás představuje, přeje a očekává nebo zda se bez povídání necháte překvapit tajuplnou masáží a relaxací..
- Nejprve svaly pořádně protáhneme a napneme pomocí pozic, chvatů a hmatů, dále polohujeme klouby a společně pracujeme na protažení a uvolnění.
- Dále přecházíme do části, kde jemným tahem a kroužením uvolníme jednotlivé končetiny (nohy, záda, ruce, krk a hlavu).
- V následující části příjemně uvolníme celé tělo tlakem a stlačováním, pomocí celé plochy dlaně (a dalšími hmaty) od nohou přes celé tělo až po konečky prstů na rukou.
- V předposlední části tělo zbavíme a uvolníme od zbylého napětí a to masáží chodidel, dlaní, krku, hlavy a obličeje.
- Masáž zakončíme relaxací pomocí tibetské mísy a jejího zázračného, léčivého zvuku procházejícím skrze celé tělo. Navedeme tak tělo i mysl na příjemné pocity, klid v nás a načerpáme energii pro nastávající dny. (při relaxaci mohou být použity i jiné prostředky než je tibetská mísa).
V Y B E R T E S I D É L K U M A S Á Ž E
- 60 minut
- 90 minut
K D E M A S Á Ž P R O V Á D Í M
- Brzy v YOGA studiu v Uherském Brodě
- v YAC Yoga & BodyMind studiu - Uherské Hradiště / www.yac.cz
- Možné i Vaše domácí prostředí
C O P O U Ž Í V Á M
- Masážní mandlový olej - různé vůně
- Tibetskou mísu
- ad. :)
Masáž je nutno objednat předem. Případné dotazy zodpovím osobně nebo telefonicky viz. kontakt.
,,Užijte si smyslnost a léčivé účinky doteku,,
Rádi byste osobní trénink, lekci či jiné? Kontaktujte nás.
Vyplňte prosím níže uvedené údaje:
Novinky a události
Přihlaste se k odběru novinek: